С калорийния калкулатор на AGAIA ще можеш бързо и точно да прецениш от какъв калориен прием имаш нужда, за да постигнеш целите си. Разбери напълно безплатно!

Години
10
Вашата възраст в години
70
Килограми
40
Вашето тегло в килограми
200
Височина
140
Вашата височина в сантиметри
210
Пол
Вашият пол
Цел
Вашата цел
Ниво на активност
Изберете вашето ниво на активност

Дневни нужди от калории

Дневните нужди от калории са енергията, която тялото изразходва за поддържане на функциите си и извършване на дейности, като се изчисляват според избраното ниво на активност.

2643 kcal Калории на ден

Основна скорост на метаболизма (BMR)

Основната скорост на метаболизма (BMR) е енергията, която тялото изразходва в покой, за да поддържа основните си функции като дишане, кръвообращение и температура.

1705 kcal Калории на ден

Достигнете своите желани цели!

След като вече знаеш дневния си калориен прием, е време да разбереш от какво се нуждае тялото ти. Запиши час при нашите специалисти в AGAIA PRO. Сподели целите си, а ние ще ти предложим персонализирани решения за бързо и ефективно постигане на желаните резултати. Ще анализираме твоето физическо състояние с помощта на съвременни технологии като INBODY 970 и ще ти предоставим най-добрите стратегии за био хакинг, включително активна кислородна терапия и магнитна терапия.

запази си час Запиши си час