Какво включва процесът?

1. Телесен анализ с InBody 970
   Измерване на мускулната маса, нейната локация и баланс
   Реалистично определяне на цели за развитие
2. Тест за мобилност
   Оценка на критични зони като глезени, колене, таз, гръб, раменен пояс и шия
   Идентифициране на дисбаланси, за да се избегнат бъдещи контузии
3. Силов тест с Easy Force Performance
   Измерване на генерираната сила (в килограми) с помощта на шведската технология Meloq
   Точно определяне на максималните килограми, които можете да преодолеете за едно повторение на основните мускулни групи
4. Кондиционен тест
   Проверка на способността на организма да се адаптира към увеличаващи се натоварвания
   Оценка на издръжливостта при дългосрочни и интервални натоварвания
5. Анализ на разпределението на тежестта
   Тестове за правилно движение и баланс при упражнения като клек, тяга, лег и раменна преса
   Използваме иновативната американска система OxeFit XS1 – единствената по рода си в България

Защо са важни тези тестове?

• Осигуряват база за индивидуална тренировъчна програма, съобразена с вашето състояние и цели
• Помагат за избягване на контузии чрез идентифициране и коригиране на дисбаланси
• Установяват реалистични и измерими цели за сила, мобилност и кондиция

Как постигаме максимални резултати?

• 💪 Комбинация от персонализирана спортна програма и целево хранене:
• Хранителни вещества – качествени, количествени и съобразени с вашите нужди
• Индивидуализирани цели – естетически, функционални или силови
• Работим с водеща апаратура и екип от професионалисти, за да ви осигурим прецизна диагностика и най-добрите стратегии за постигане на вашите цели.

Готови ли сте за трансформация?

🌟 Доверете се на професионалния ни подход и най-модерните технологии, за да постигнете максимални резултати с минимален риск. Вашето тяло заслужава най-доброто!