гр. София, бул. Климент Охридски 105 Д 
Запазете час 
Слушай
Защо изкуствените подсладители не решават проблема със захарта
Когато мозъкът очаква енергия, а тялото не я получава.
Прочети повечеХранене и метаболизъм
Статии за хранене, метаболизъм и телесен баланс.
Слушай
Има връзки отвъд очевидното! Очаквайте скоро много интересни нововъведения в Agaia центъра ни️
Има връзки отвъд очевидното! Очаквайте скоро много интересни нововъведения в Agaia центъра ни️ Инсулиновата резистентност може да започва много преди кръвната захар да се повиши.…
Прочети повече
ПОВЕЧЕТО ХОРА МИСЛЯТ, ЧЕ ХРАНЕНЕТО Е ВЪПРОС НА ПРИЕМ.
ПОВЕЧЕТО ХОРА МИСЛЯТ, ЧЕ ХРАНЕНЕТО Е ВЪПРОС НА ПРИЕМ. Какво ядеш. Колко милиграма приемаш. Колко „силна“ е добавката. И после идва въпросът: „Защо още имам дефицит?“ „Защо нямам…
Прочети повече
Ракът на дебелото черво при млади хора расте.
Ракът на дебелото черво при млади хора расте. И вече имаме една от липсващите части от пъзела. Определени бактерии (напр. E. coli) могат да произвеждат токсини като колибактин →…
Прочети повече
Ти не си само човек. Ти си екосистема.
!!! Ти не си само човек. Ти си екосистема. В теб живеят около 38 трилиона микроорганизми. Бактерии. Гъби. Вируси. Археи. Цяла вътрешна вселена – концентрирана основно в дебелото…
Прочети повече
Може би най-важното послание, което мога да ви дам!
Може би най-важното послание, което мога да ви дам! ️ Повечето хора започват деня си по начин, който директно саботира биологията им. Аларма → snooze → телефон Изкуствена…
Прочети повече
Ozempic не е “магия”. Има цена.
️ Ozempic не е “магия”. Има цена. • Все повече данни показват проблеми при GLP-1 медикаменти като Ozempic • Не говорим само за отслабване, а за какво губи тялото по пътя ⸻ Какво…
Прочети повече
Слушай
Маркери за дълголетие – какво реално предсказва живота ни!
Маркери за дълголетие – какво реално предсказва живота ни! Не всичко е ген. Има и показатели, които ясно корелират с дълголетие. • VO₂ max Най-силният физиологичен предиктор за…
Прочети повече
Защо диетите не лекуват увредени митохондрии (Част 1)
Защо диетите не лекуват увредени митохондрии (Част 1) Повечето диети третират симптома, а не клетката. Те местят: – калории – макроси – часовете на хранене Но митохондрията не е…
Прочети повече
Randle Cycle – не враг, а огледало на метаболизма (Част 1)
Randle Cycle – не враг, а огледало на метаболизма (Част 1) Малко хора са чували за Randle Cycle, а още по-малко го разбират правилно. Това НЕ е болест. НЕ е грешка на тялото. НЕ…
Прочети повече
Когато бягаме от простото, плащаме със здраве
Когато бягаме от простото, плащаме със здраве Човечеството има странен навик. Когато решението е просто – ние търсим сложно. Захарта → търсим „нулевокалорийна магия“ Глад →…
Прочети повече
СЛЪНЧЕВАТА СВЕТЛИНА Е БИОЛОГИЯ, НЕ ПРОСТО ЛЪЧЕНИЕ
️ СЛЪНЧЕВАТА СВЕТЛИНА Е БИОЛОГИЯ, НЕ ПРОСТО ЛЪЧЕНИЕ Ново изследване (Scientific Reports, 2025) показва нещо впечатляващо: Дълговълновата слънчева светлина (инфрачервена)…
Прочети повече
