Хранене и метаболизъм

Хранене и метаболизъм

Има връзки отвъд очевидното! Очаквайте скоро много интересни нововъведения в Agaia центъра ни️

Има връзки отвъд очевидното! Очаквайте скоро много интересни нововъведения в Agaia центъра ни️ Инсулиновата резистентност може да започва много преди кръвната захар да се повиши.…

Прочети повече

Хранене и метаболизъм

Фруктозен механизъм и пикочна киселина!

Фруктозен механизъм и пикочна киселина! Фруктозата не е просто “захар”. Тя е биологичен сигнал. И проблемът не започва от самата фруктоза. А от това КОЛКО, КОЛКО ЧЕСТО и В КАКВА…

Прочети повече

Хранене и метаболизъм

ПОВЕЧЕТО ХОРА МИСЛЯТ, ЧЕ ХРАНЕНЕТО Е ВЪПРОС НА ПРИЕМ.

ПОВЕЧЕТО ХОРА МИСЛЯТ, ЧЕ ХРАНЕНЕТО Е ВЪПРОС НА ПРИЕМ. Какво ядеш. Колко милиграма приемаш. Колко „силна“ е добавката. И после идва въпросът: „Защо още имам дефицит?“ „Защо нямам…

Прочети повече

Хранене и метаболизъм

Ракът на дебелото черво при млади хора расте.

Ракът на дебелото черво при млади хора расте. И вече имаме една от липсващите части от пъзела. Определени бактерии (напр. E. coli) могат да произвеждат токсини като колибактин →…

Прочети повече

Хранене и метаболизъм

Ти не си само човек. Ти си екосистема.

!!! Ти не си само човек. Ти си екосистема. В теб живеят около 38 трилиона микроорганизми. Бактерии. Гъби. Вируси. Археи. Цяла вътрешна вселена – концентрирана основно в дебелото…

Прочети повече

Хранене и метаболизъм

Може би най-важното послание, което мога да ви дам!

Може би най-важното послание, което мога да ви дам! ️ Повечето хора започват деня си по начин, който директно саботира биологията им. Аларма → snooze → телефон Изкуствена…

Прочети повече

Хранене и метаболизъм

Ozempic не е “магия”. Има цена.

️ Ozempic не е “магия”. Има цена. • Все повече данни показват проблеми при GLP-1 медикаменти като Ozempic • Не говорим само за отслабване, а за какво губи тялото по пътя ⸻ Какво…

Прочети повече

Хранене и метаболизъм

Маркери за дълголетие – какво реално предсказва живота ни!

Маркери за дълголетие – какво реално предсказва живота ни! Не всичко е ген. Има и показатели, които ясно корелират с дълголетие. • VO₂ max Най-силният физиологичен предиктор за…

Прочети повече

Хранене и метаболизъм

Защо диетите не лекуват увредени митохондрии (Част 1)

Защо диетите не лекуват увредени митохондрии (Част 1) Повечето диети третират симптома, а не клетката. Те местят: – калории – макроси – часовете на хранене Но митохондрията не е…

Прочети повече

Хранене и метаболизъм

Randle Cycle – не враг, а огледало на метаболизма (Част 1)

Randle Cycle – не враг, а огледало на метаболизма (Част 1) Малко хора са чували за Randle Cycle, а още по-малко го разбират правилно. Това НЕ е болест. НЕ е грешка на тялото. НЕ…

Прочети повече

Хранене и метаболизъм

Когато бягаме от простото, плащаме със здраве

Когато бягаме от простото, плащаме със здраве Човечеството има странен навик. Когато решението е просто – ние търсим сложно. Захарта → търсим „нулевокалорийна магия“ Глад →…

Прочети повече

Хранене и метаболизъм

СЛЪНЧЕВАТА СВЕТЛИНА Е БИОЛОГИЯ, НЕ ПРОСТО ЛЪЧЕНИЕ

️ СЛЪНЧЕВАТА СВЕТЛИНА Е БИОЛОГИЯ, НЕ ПРОСТО ЛЪЧЕНИЕ Ново изследване (Scientific Reports, 2025) показва нещо впечатляващо: Дълговълновата слънчева светлина (инфрачервена)…

Прочети повече